冰雪房***
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简述信息一览：
你好,我想问以下肌肉酸痛是什么因起的
急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而***到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。
过多的乳酸***了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。
肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排出，就形成了乳酸堆积，过多乳酸会使肌肉产生酸痛感，停止运动后一两个小时内能从身体里完全清除干净。
呼和浩特周边哪里有好的滑雪场?
呼和浩特乌素图北极光滑雪场坐落于内蒙古呼和浩特市乌素图国家森林公园，项目一期建成4条初级滑道、 2条中级滑道和1条高级滑道。
凤凰山滑雪场是目前内蒙古自治区规模最大、雪道种类最齐全、雪上项目最丰富、国内滑雪期最长的天然滑雪场，滑雪场拥有初、中、高级雪道7条，总长度5753米，雪道落差最大达400米，最大坡度45度，平均坡度28度，冬季平均积雪厚度50厘米以上，最深处可达1米以上，雪质优良。
呼和浩特大青山太伟滑雪场大青山太尉滑雪场位于呼和浩特市新城区美丽的大青山太尉旅游休闲度假区。度假村占地3000多亩，青山绿水，树木葱郁，风景秀丽。滑雪场位于度假村西北大青山脚下，与呼和浩特泰威高尔夫球场、***等其他设施有机融合。它是呼和浩特最近、最大、最全的滑雪场。
北极光滑雪场：位于内蒙古自治区呼和浩特市***区乌素图国家森林公园内，大家可以乘坐S19路公交车抵达这里。这里每天的开放时间为：09：30-17：30，16：00停止入场。票价：周末4小时为106元，平日不限时87元。
大青山太伟滑雪场坐落于内蒙古呼和浩特市新城区保合少乡古路板村、太伟高尔夫球场内，距市区仅20分钟车程、距白塔机场8分钟车程。大青山太伟滑雪场朝阳、背风，春夏季鸟鸣涧幽，秋冬和风煦日、暖意融融。特殊的气侯使这儿的雪呈规则的颗粒状，更易于获得良好的滑雪体会。
武汉游泳馆推荐+水上世界大全2017年
1、玛雅海滩水公园玛雅海滩水公园充满了中美洲风情。深海漩涡体验巨兽碗、世界水上竞速之王大章鱼赛道、全球最大魔幻互动玛雅水寨等设施，听起来就足够***。还有专为儿童设计的嬉水池、亲子游乐合家欢滑道等游乐设备，非常适合全家出动。
2、东湖风景区：东湖是武汉市区内最大的湖泊，湖水清澈，环境优美。在东湖风景区内，有专门的游泳区域供游客和市民游泳。此外，东湖还设有水上乐园，提供各种水上***设施。汉口江滩：汉口江滩位于长江边，是武汉市区最具特色的游泳场所之一。在这里，你可以欣赏到长江的壮丽景色，同时还可以尽情地畅游长江。
3、汉口江滩游泳馆。位于汉口江滩内，环境优美，空气清新。游泳馆内设有恒温泳池，无论春夏秋冬，都能保持适宜的水温。此外，游泳馆还提供更衣室、淋浴间等完善的配套设施，让人们在游泳后能够舒适地放松身心。以上三家游泳馆各具特色，无论是设施、环境还是服务都相当出色，是武汉室内游泳馆的不错选择。
4、柏菲恒温游泳馆 汉口开了好多年的游泳馆了，在范湖地铁站附近，主打的是24小时水循环。环境很不错，游泳之后还可以汗蒸。
5、地址：江岸区武汉市青少年宫内。交通：3路电车、605路、712路、522路公交车汉口循礼门站下，前行进青少年宫即可。汉口江滩公园泳池 特色：属新辟戏水游泳池，其紧依长江，视野开阔，景色秀美。地址：江岸区江滩公园内。交通：68路、402路、503路公交车武汉客运港站下即可。
6、夏天游泳不仅能锻炼身体，还能凉快！今天，边肖将为您推荐一个不错的室内游泳池。有时间的话可以带孩子去这些地方游泳！_一合集武汉网络名人游泳馆，很网络名人，适合喜欢拍照的佛姐。池子里的水很浅，只有5m，但是看起来很干净。
冰雪奇缘简介50字以内
1、冰雪奇缘，值得一看电影名称：《冰雪奇缘》电影类型：喜剧/动画/冒险电影地区：美国上映时间：201005出品方：华特迪士尼电影工作室电影简介在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。
2、在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。艾莎天生具有制造冰雪的能力，随着年龄的增长，她的能力越来越强，甚至险些夺走妹妹的生命。为此国王紧闭宫门，也中断了两姐妹的联系。悲哀的海难过后，艾莎终于到了加冕的年龄，各国王公齐来祝贺。
3、Frozen is a 2013 Disney animated 3D film.（《冰雪奇缘》（Frozen）是2013年迪士尼出品3D的动画电影。）Directed by Chris barker， Jennifer lee， and voiced by kristen bell， idina menzel.（由克里斯·巴克、珍妮弗·李执导，克里斯汀·贝尔、伊迪娜·门泽尔等参与主要配音。
为什么剧烈运动后会感到肌肉酸痛?
同时乳酸是一种高渗溶液，他堆积在肌肉中会吸收大量的水分，从而引起肌肉肿胀，这也是形成肌肉酸痛的重要原因。在人体停止剧烈活动后，肌肉细胞的供氧条件改善，氧的供应充足，肌肉中积累的乳酸逐渐被氧化成为丙酮酸，并通过TCA循环进一步完全氧化为二氧化碳和水，肌肉酸痛的现象就会逐渐消失。
因为剧烈运动后体内乳酸分泌过多，堆积在肌肉部，所以会感觉到全身酸痛，在剧烈运动后不要立即坐下局部拍打即可疏散体内乳酸。
肌肉内的肌糖元在无氧状态下会转化为乳酸，乳酸堆积在肌肉内，会造成肌肉酸痛。
剧烈运动时，肌细胞由于得不到充足的供氧，往往***用无氧呼吸的呼吸方式分解葡萄糖产生能量，具体包括糖酵解和丙酮酸向乳酸转化两部分，从而生成大量乳酸，积聚在肌细胞所处的微环境中，***神经末梢，使人产生酸痛的感觉。
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